Que ce soit pour un événement spécial ou simplement la vie quotidienne, tout le monde veut avoir l’air élégant, jeune et frais. Avoir un visage radieux est quelque chose que la plupart des gens ont envie, mais pensent que c’est trop difficile, voire impossible. Ce n’est cependant pas le cas.
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La clé d’une peau saine et fraîche est de prendre soin d’elle tous les jours, que ce soit avec des masques ou quelque chose d’aussi simple que de la laver.
Rappelez-vous que quelques minutes chaque jour pour prendre soin de la peau est ce qui détermine à quel point il est ferme et hydraté.
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Si vous êtes l’un de ceux qui ont beaucoup d’acné ou de porvers, ou si votre visage semble mat, nous vous dirons comment obtenir un visage radieux.
Obtenez un visage radieux tous les jours
Avoir une peau saine et radieuse nécessite des soins infirmiers quotidiens pour la garder hydratée, brillante et fraîche. Les masques faciaux et les exfoliants sont très utiles, mais ils ne sont pas les seuls outils que vous pouvez utiliser, car il y a quelques routines qui peuvent assurer le visage reste en bonne santé et prêté.
Suivez les étapes ci-dessous pour obtenir un visage frais…
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Protection de la peau
Normalement parlant, ce n’est pas quelque chose sur lequel nous mettons l’accent, mais c’est une partie fondamentale d’avoir une peau solide.
Par exemple, il est très important d’utiliser une protection solaire tous les jours. Une autre option consiste à utiliser des fondations ou des crèmes qui ont un facteur de protection solaire de plus de 50,de sorte que vous protégez votre peau des rayons UV.
Rappelez-vous, le soleil laisse des marques derrière et froisse la peau. C’ est pourquoi il est si important de vous en protéger.
Exfoliation
Au-delà du simple fait face à des événements spéciaux, l’ exfoliation est quelque chose de nécessaire pour éliminer les cellules mortes et les impuretés qui s’attachent à la surface de la peau lorsque nous sommes à l’extérieur. Il est recommandé d’exfolier le visage 1-2 fois par semaine. Il maintient la peau propre et hydratée en même temps.
Nettoyage
Que vous utilisiez du maquillage ou non, il est important d’utiliser un gel, une crème ou de l’eau micellaire pour nettoyer votre visage tous les soirs avant d’aller au lit. Aller au lit avec leur visage plein d’impuretés ou de maquillage signifie qu’ils peuvent pénétrer les pores de la peau, les obstruant et créant des rides précoces.
Nutrition
Il est recommandé de nourrir la peau iktet. Pour ceux qui ont commencé à perdre leur fermeté sur le visage, il est important de choisir des crèmes ou des sérums contenant du rétinol — un bon composant pour réparer la perte de collagène due aux dommages causés par le soleil.
Une alimentation adéquate
Notre régime alimentaire est un élément fondamental de notre santé de la peau. En relation avec le visage, il est important de manger des aliments riches en collagène ou qui aident à le régénérer :
- Fruits rouges
- Viande maigre
- Poissons
- Orange, citron ou autres agrumes avec beaucoup de vitamine C
- Blanc d’oeuf
Suppléments
Comme vous l’avez probablement remarqué, le collagène est responsable de vous donner un visage radieux, et pour cette raison, il est important de l’inclure dans votre alimentation. N’ avez-vous pas accès à des sources naturelles il y a même des suppléments que vous pouvez prendre.
Vous les trouverez dans la pharmacie sous forme de comprimés, de poudre et même avec de la vitamine C. Rappelez-vous que le collagène non seulement vous aide à obtenir un beau visage, mais améliore également les articulations et l’arthrite.
Utiliser des traitements si nécessaire
Ceux qui souffrent d’une pénurie de collagène peuvent choisir d’autres options esthétiques, comme les injections de collagène pour remplir certaines zones.
Masques faciaux pour obtenir un visage radieux en un instant
Pour donner à vos routines quotidiennes un peu d’aide sur le trot, vous pouvez utiliser des masques avant les événements spéciaux pour donner à votre visage plus de lustre et de fraîcheur.
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Avocat
Les avocats contiennent beaucoup de graisses et d’acide folique, qui sont irremplaçables pour obtenir un visage ferme, carême et hydraté.
Iningrédients
- 1 avocat
- Le jus de 1 citron
Préparation
- Messer l’avocat à la main et ajouter le jus de citron jusqu’à ce que vous obtenez une pâte.
- Appliquer dans la zone T ou sur tout le visage si vous le souhaitez, et laissez agir pendant 20 minutes. Retirer avec de l’eau tiède.
Miel et masque de banane
Idéal pour améliorer l’élasticité du visage et l’hydrater à l’aide de la piste.
Iningrédients
- 2 cuillères à soupe de miel
- 1 banane
Préparation
- Mess la banane et ajoutez du miel jusqu’à ce que vous obteniez une consistance ferme.
- Appliquer sur l’ensemble du visage avec des mouvements circulaires.
- Laisser fonctionner en 25
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