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Comment reconnaître que votre enfant a du chagrin ?

Quand un enfant pleure, vous pourriez même ne pas vous rendre compte qu’il est en deuil. Les enfants traitent et affichent des émotions complexes différemment des[…]

Conseils pour des vacances saines et actives pour vos enfants

Il est parfois difficile de trouver un équilibre entre une nourriture saine et des friandises alléchantes pendant les vacances et la période des fêtes. Nous[…]

Ajoutez un goût des tropiques à l’hiver : meilleures utilisations de l’huile de coco

Les jours raccourcissent, la température baisse et l’hiver avance lentement. Bien que nous aimions les journées fraîches et la perspective de la neige, nous aimons également[…]

Obtenir une belle couleur de cheveux à la maison

Couvrir de gris ou rehausser votre teinte naturelle avec une nouvelle nuance lumineuse ne doit pas vous coûter une fortune ou être trop compliqué. Essayez ces[…]

Les régimes riches en protéines fonctionnent-ils vraiment?

Perdre du poids en mangeant des steaks, des hamburgers, du fromage et du bacon? Les régimes riches en protéines et faibles en glucides peuvent fonctionner.[…]

3 façons de perdre du poids sans suivre un régime

De simples changements à votre mode de vie peuvent vous aider à perdre du poids sans le reprendre. Bien sûr, vous pouvez perdre du poids rapidement. Il existe[…]

Comment penser comme un optimiste et rester positif ?

Pouvez-vous apprendre à penser positif? Vous avez probablement entendu parler des avantages de la pensée positive. La recherche suggère que les penseurs positifs ont de meilleures compétences pour[…]

Cortisol et stress : comment rester en bonne santé quand on se sent stressé ?

Le cortisol est étroitement lié au stress. C’est une hormone qui joue un rôle clé dans la réponse au stress du corps et qui est souvent[…]

Dépistage cervical : est-il normal de saigner après un frottis?

Si vous assistez à votre dépistage du cancer du col utérin et que vous remarquez du sang ou des taches pendant ou après l’examen, vous[…]

Mastalgie : 5 raisons pour lesquelles vos seins vous font mal

La douleur aux seins, également appelée mastalgie, est une affection courante qui touche jusqu’à deux tiers des femmes au monde pour diverses raisons et qui[…]