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Il est parfois difficile de trouver un équilibre entre une nourriture saine et des friandises alléchantes pendant les vacances et la période des fêtes. Nous[…]
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Les jours raccourcissent, la température baisse et l’hiver avance lentement. Bien que nous aimions les journées fraîches et la perspective de la neige, nous aimons également[…]
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Couvrir de gris ou rehausser votre teinte naturelle avec une nouvelle nuance lumineuse ne doit pas vous coûter une fortune ou être trop compliqué. Essayez ces[…]
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3 façons de perdre du poids sans suivre un régime
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Pouvez-vous apprendre à penser positif? Vous avez probablement entendu parler des avantages de la pensée positive. La recherche suggère que les penseurs positifs ont de meilleures compétences pour[…]
Cortisol et stress : comment rester en bonne santé quand on se sent stressé ?
Le cortisol est étroitement lié au stress. C’est une hormone qui joue un rôle clé dans la réponse au stress du corps et qui est souvent[…]
Dépistage cervical : est-il normal de saigner après un frottis?
Si vous assistez à votre dépistage du cancer du col utérin et que vous remarquez du sang ou des taches pendant ou après l’examen, vous[…]
Mastalgie : 5 raisons pour lesquelles vos seins vous font mal
La douleur aux seins, également appelée mastalgie, est une affection courante qui touche jusqu’à deux tiers des femmes au monde pour diverses raisons et qui[…]