Posts
les aliments qui nous donnent de l’énergie
Vous sentez-vous fatigué dès le matin et le soir vous vous effondrez au lit ? Ne désespérez pas, le vôtre n’est pas un cas unique. À certains moments de l’année, nous avons tendance à souffrir davantage des effets de la …
Régime méditerranéen : le menu hebdomadaire
Le régime méditerranéen, pour ceux qui veulent perdre du poids d’une manière saine, reste l’un des meilleurs régimes alimentaires. Mérite de la pyramide, qui représente de manière simple et schématique les quantités et …
Le régime de crème glacée
Oui, vous comprenez bien, aujourd’hui nous vous proposons le régime de crème glacée. Un régime hypocalorique qui permet une ou deux glaces par jour. D’un point de vue nutritionnel, la crème glacée est considérée comme un …
Fatigue chronique ? Comment regagner de l’énergie avec l’alimentation
Pendant les changements de saison ou pendant les périodes de stress intense comme lors de la dernière année de la pandémie, où la fatigue et la fatigue physique et mentale sont les maîtres, pour beaucoup d’entre nous, …
Suivez le régime du métabolisme lent
Lorsque vous suivez un régime ou que vous prévoyez de perdre du poids, il est inévitable de réfléchir au fonctionnement de votre métabolisme ainsi. Comment accélérer le métabolisme ? Ce processus vise à satisfaire les …
Tisane chinoise pour la perte de poids
Tisane chinoise pour la perte de poids, qu’est-ce que c’est ? Le thé Feiyan est une tisane chinoise traditionnelle qui est idéale pour perdre du poids. Feiyan est le nom commun pour le type de thé minceur à base de thé …
Sensibilisation alimentaire : qu’est-ce que c’est
Manger est une activité complexe qui répond non seulement au besoin de nous nourrir, mais remet en question d’autres aspects psychologiques liés à notre attitude à l’égard de la nourriture. En fait, acquérir une attitude …
Le diabète, un nouveau médicament qui vous fait perdre plus de kilos
Un nouveau traitement a été découvert pour faire perdre du poids chez les patients atteints de diabète de type 2. Les chercheurs de l’Université de Leicester ont en fait remarqué qu’une injection hebdomadaire à base de …
Snack de minuit : résister ou céder ?
Parfois, il peut arriver que vous vouliez prendre unecollation après le dîner. Peut-être que ça arrive quand on a passé la nuit devant la télé et qu’on s’est endormi après avoir regardé ce film que nous recherchions …
remèdes naturels saisonniers
Pour recourir à des antihistaminiques naturels, avant de recourir à des drogues synthétiques, qui ont de nombreux effets secondaires, nous pouvons le faire en recourant à des traitements phytothérapeutiques et …
Régime au citron pour perdre du poids 4 kg en 7 jours
Si vous voulez perdre du poids rapidement, c’est le bon régime pour vous. Les propriétés amincissantes du citron sont en fait connues, c’est donc un fruit qui se prête très bien à cette fin. Le citron accélère le …
Quels conseils pour conserver un cartable le plus longtemps possible ?
Le cartable est, sans le moindre doute, un des éléments les plus vivaces dans nos souvenirs scolaires, et pour cause. Pour nos enfants aujourd’hui, il est important d’avoir non seulement un cartable qui plaise (l’école, …